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彰化縣伸港鄉樂齡學習中心113年度精彩課程陸續開課囉!
歷史訊息
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更新日期   2024/03/21
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瀏覽人數: 57人
  伸港鄉樂齡學習中心(由伸港鄉公所承辦)113年第一季開辦「茶藝生活品茗美學」(聘請擁有高級茶藝師證照的黃睿義老師)、「樂玩3C智慧通-初階班」(潘秀秀講師)、「樂齡養肌我最行」(高一峰老師)等精彩有趣又實用的課程陸續開中,歡迎有興趣的民眾可以請上彰化縣伸港鄉樂齡學習中心臉書(https://reurl.cc/YVAkm0)或電話查詢:04-7985657許小姐。 
  在茶藝生活品茗美學課程,老師介紹茶的起源與簡史、茶器具基本認識、茶席擺設(茶器具擺設位置介紹)等,讓學員在品茶前懷著敬天、敬地、敬人,才能品出茶湯好滋味。 
  在樂玩3C智慧通-初階班課程,課程重點有「如何辨別假消息」(透過MyGOPen麥擱騙及165防騙宣導等官網進行訊息查證)等,教學中老師運用圖像卡並採青銀共桌的分組方式,蘋果機跟安卓機分開坐,讓年輕人當小老師跟銀髮長者互相教學,提升長者學習的效率,增進學員情誼,並讓學員從淺至深能將手機智慧運用到生活中,記錄生活中美好的回憶。 
  在樂齡養肌我最行課程,主題有運動前健康篩查、運動營養推薦指南、50+人群功能性訓練等,教學員如何檢測身體柔軟度、肌力與肌耐力、心肺耐力、動態平衡與敏捷度、靜態平衡等檢測,翻轉學員對年齡限制的認知並找尋運動的目標,讓自己可以持之以恆維持運動習慣邁向健康樂齡。 
 
透過上述課程能讓學員明白生活的等待是為了讓自己活得更優雅、更健康。 
 
茶藝生活品茗美學:開課日期:自113年2月19日(星期五)起上午9-11點,共8堂課每次2小時 
 
樂玩3C智慧通-初階班 
開課日期:113年3月6日起每周三上午9-11點,共5堂每次2小時(計10小時)初階完成後會規劃10小時進階班課程 
 
樂齡養肌我最行 
開課日期:113年2月20日起每週二上午9-11點,共5堂每次2小時
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